weekend di umah...

hehe..last weekend blk umah..lamer tol xblk ktn..hehe..sbln lebey rase nyer..so last week blk smbt besday my parents..mak aku nyer besday 7hb..ayah aku 9hb..skali gus ler smbt nyer..aku ader tempah cupcakes kt deheart cupcakes.oklah rase cuppies dier..aku pilih flavour vanilla ngan topping choc ganache..so, aku rase aper2 yg topping ngan choc ganache mmg best jer..hehe..so sabtu lps, kol 830pg aku gi amek kt umah Pn.Ellie tu..nie ler ruper nyer..



lawa kn..hehe..aku sungguh berpuas hati..hehe..rase pon best gak..hehe..mmg leh order lg ah lenkali..so, saper2 nk order, blh lah ek..heheh..tlg promot lak..hehe..pas dh smpi umah tu, ptg tu gi lah kt skolah adek2 aku tu..diorg kn dok asrama, so kena celebrate kt skolah diorg ler..yum2..mkn2 cuppies..ngan pisang goreng along goreng...

so, smlm br blk sini, ngan k.long+baby..so abg aku +bini+baby dok usj lah skrang nie..alamak..camner lah aku nk exercise nie..dh ler mkn best2 jer minggu nie..huhu..camner nie..kena tebalkn muke lah jwb nyer..huhu..oklah..nk smbg kejer blk..esok kiter gosip2 lg ek..hehe..muahmuahmuah..

hehe..

akhirnyer dpt gak aku naek level 2 JM..aduh...mmg azab ah nk banding ngan level 1..ni yg aku lg takut pk nk naek level 3 lak nnt..xsanggup..huhu..dh 2 hr start level 2..jumaat ngan sabtu lepas..smlm xbuat..tp smlm xrase skt sgt..hr nie dh terase skt skit kt blkg peha..tp skit jelah..xder ah trok cam level 1 dulu..hr sabtu lps blk umah atam..pas dh siap exercise ngan basuh baju..pastu singgah secret recipe..beli 1 slice of choc strawberry..yum2..akhirnyer dpt gak merasa..hahaha..konon beli tok atam..besday atam..tp beli yg aku teringin nk rase...hehe..aku mmg nk merase jer..rase sesudu jer tau..tp pelik gak..sbb kt ole2 shah alam hr tu aku tanyer naper xder choc strawberry, dier ckp discontinue..seb baek kt bangi nyer ader..yum2..pastu singgah lak beli briani gam anje kt fifteen BBB..beratur pjg lah kn..aku pon satu, gi time lunch..hahaha..tp sbb nk mkn nyer psl..gi ler jugak..mmg ler org bangi ni mls msk..hahah..sumer serbu kdai mkn time cuti..hehe..pastu beli ler n. beriyani lauk ayam beriani ngan ayam masak merah..beli 2bungkus..rupenyer abg aku ader kt umah..hahah..xperlah..aku nk mkn skit jer..kongsi ek..lgpon byk pon nasi tu..pastu last2 aku kongsi ngan atam..abg aku pon mkn separuh jer..gedik tol abg aku nie..mkn lah satu bungkus tu btol..hehe..xperlah..janji aku x rase bersalah sbb terbeli kurang..hehe..mlm tu pulak abg aku gi psr mlm beli murtabak ngan yong tau foo..yum2..mkn skit jer..konon diet..hahah..

ahad pulak..bgn2 gi lyn tv...pastu kena pakse mandi ngan atam..soh tunjuk jln kt dier..hr nie dier ader taklimat kt skolah kt usj 1..pastu gi ler tunjuk skolah tu..beso skolah nyer..lawa lak tu..mesti sponsor2 best nie..siap ader dewan tersergam dpn skolah tu..lawa2..dh siap tgk, gi ler mydin mall..hehe..lg skali aku gi lah kn..heheh..jumaat lps dh gi dh..alang2 dh smpi kn, gi situ tros ler sbb atam nk beli brg jugak..sblm gi shopping, mkn dulu sbb dh kebulur...hehe..yum2..aku mkn laksa penang..yum2..best giler..xpenah lg rase laksa kt foodcourt yg best....tp yg ni mmg superb lah..terasa sgt petis dier...tu yg aku suker sgt tu..hehe..sbb rase petis..haha..pastu aku letak byk giler cili padi..siap atam tgo, ni naper byk sgt cili nie..haha..bior ler..maner der kick klau xder cili padi kn kn kn...yum2..lenkali klau nk mkn laksa, dtg ah foodcourt mydin mall ek..yum2...hehe..promot2..hehe...oklah..nk smbg buat kejer..jumper esok..muahmuahmuah..

alamak??!!

aduh...br lepas test cprog ngan jpon...tok appraisal..huhu..cprog nyer test tu mmg barai lah kn..satu aper pon xphm..huhu..men tibai jer jwb..seb baek test jpon tu ok skit..huhu..pastu bos2 aku pon terpakse ler bg 2nd chance kt staff2 dier nie sbb sumer mengeluh xreti nk jwb yg cprog nyer tu..dh klau bos jpon yg buat soklan kn,mmg ler ikut tahap intelektual org jpon lah kn..huhu..last2 dier bg buat semula..hehe..dier soh submit blk hr rabu..haha..td test 40 minit jer..tu pon asal nyer dier bg 30minit jer..tp sbb sumer pon cam muker blur2, dier tmbh 10minit lg..last2 dh abih kutip sumer paper, dier soh buat semula, anta rabu nie..hehe..dier takut gak sumer engineer2 dier nie fail..hahaha..ampun bos..

weekend nie mmg barai lah diet aku kn..walau pon aku xmiss exercise sabtu ngan ahad, tp bergumbira tol aku mkn..hahahaha..xyah citerlah kn aper aku mkn kn..sbb mls nk ingat saat2 yg gumbira tp buat aku rase berslh sgt skrang nie..minggu ni kena byk lg exercise..berat aku mmg dh statik lah kn klau dh asyik dok melantak mknn2 yg super duper xsehat..huhu....tension tol aku...tp dh buat, tanggung sendiri lah kn..ok2..minggu ni nk tmbh skit exercise..insyaAllah blh start JM level 2 minggu nie..klau abg aku xblk umah ler..klau x, malu ler aku nk exercise dpn dier..huhu..mntk2 ler dier xjd blk umah..stay jerlah kt bangi tu 3hr nie ek..hehe..cam abg aku bace jer blog nie..haha...ntah2 abg aku mmg bace???huhu..ampun2..

itu jer..jumper esok..muahmuahmuah...

allo2..

rase cam dh lamer jer xupdate..tp br 3 hari kn..hehe..smlm xlrt..tu yg xupdate tu..huhu..weekend nie diet cam hampeh lah kn..dh tunggang langgang dh routine aku..jumaat mlm tu dh gi uptown..klau smpi uptown hawkers tu, sah2 lah melantak kn..hehe..mkn chic chop ngan sotong grg tepung..yum2..dh lamer xmkn chic chop..tp xbaper best sgt brown sauce dier..tp aku tibai jerlah dh lapo kn..hehe.dh ler jumaat tu xexercise pon..xder mood..huhu..pastu mkn lewat lak tu..gi lepak ngan kwn..future ceo nk belanje aku mkn..hehe..aku bedal jerlah..hehe..dh abih mkn, gi survey kdai..ader lah 2-3 kdai yg jumper..lokasi ok..sewa pon dlm range yg ok lah..dh gi jln2 tgk kdai tu, kitorg pon blk ler...

pg sabtu tu, sbb aku dh mkn dgn hebat nyer mlm tu + xexercise nyer..aku pon JM pg2 sabtu tu..eh..jap..pg ker??hahaha..kol 1130 pg lg kot..hehe..biaser ler cuti2 kn.tu ler mase nk bgn lewat kn..hehe..dh siap2 JM..aku dok lepak2 tgk tv sblm kemas umah..sapu2 smph..cuci toilet..cuci bathroom..dh siap sumer dh ptg..dh siap mandi2 sumer, br ler aku msk lunch cum dinner..oat + ikan sempoi..hehe..tu jerlah menu aku hr tu..alkesah nyer..aku mkn skali jer sabtu lepas..ngan snack2 epal seketul..mlm tu aku bntai tdo..hehe..

pg ahad tu pon aku JM..dlm kol 1130pg jugak..pas dh siap, iron bj kejer sumer pastu lunch susu anlene ngan epal + tomato sebijik..pastu kuar gi jln2..gi tgk brg2 antik kt amcorp mall..tu ler 1st time aku smpi situ..ramai gak org kt situ..sbb ader org jual2 brg2 antik tu ler..tp kt situ byk gak kdai baju..tp aku mls lak nk masuk,masuk satu kdai bj jer, minat satu baju nie, tp malu nk tgk harga dier psl ader sorang pakcik tu tercongok dpn baju tu..huhu..best gak lak tpt tu bg peminat brg2 antik..ader duit lama2..brg2 lamer2..pinggan mangkuk zaman2 dulu..terluper lak nk snap pic..tp saper yg suker brg antik mesti teruja klau smpi situ..segala jenis brg antik ader..aku ni xder lah minat sgt pon..sajer2 jer jln2 kt situ..tujuan aku nk carik langsir jer..hehe..dh puas jln2 kt situ, kitorg beransur ker mid..dh alang2 dkt kn, gi ler situ..pastu ader pulak exhibition brg2 umah..ader lah langsir yg aku nk carik tu..sehelai rm49..aku nk 2helai so rm98 ler jwbnyer..dh siap beli langsir, br ler gi mkn..yum2..mkn kt oasis..tpt femes portugis style grill..aku amek bendi + pari sotong...yum2..best2..gerai yg sentiase pnoh ngan org..dh mkn2..gi jln2..pastu dh penat jln, gi lepak kt coffee bean..sbb aku dh bosan ngan pure choc ice blended, beli ler pulak black forest..aku ni bkn nyer minum kopi..tp sajer jer nk minum yg tu..dulu penah try..tp lamer sgt..kali ni try rase cam lg xbest lak..huhu..lenkali nk try the ultimate lak..lg satu order ice mocha latte..pahit yg amat(dh name pon kopi..hehe..apa daa nabihah ismail nie..)..tp blh lah dr black forest yg ader jeli tu..aku soh dier abih kn black forest aku tu..aku abih kn ice mocha latte tu sbb dier xsuker pahit sgt..hehe..tp lamer giler ah lepak situ..smpi mid tutup..haha..sbb nk mengabih kn drinks2 yg super pahit tu..hehe..dh puas lepak situ. nk blk tu terpk lak nk tgk movie(haha..bkn terpk pon..aku pakse dier tgk..haha..padan muker dier..)..gi ler lyn marley and me..best ah citer tu...psl kehidupan..psl anjing..sedey anjing tu mati..huhu..dh abih tgk wyg, gi supper kt pelita subang jaya..pastu blk tdo..hehe..penat2..dh lewat giler, aku pon tdo2 ayam sbb takut x bgn nk gi kejer..asyik dok pk nk amek half day..hehe..tp last2 aku gi kejer gak dlm keadaan super penat..dan routine hidup aku dh tunggang langgang jd nyer..blk kejer smlm tros terbungkang..xder JM2 nyer..huhu..penat2..hr nie rase ok skit ah..project pon dh start..kejer sumer dh start blk..hopefully blh rearrange sumer blk..huhu..

tu jelah kesah nyer..esok br nk update blk diet routine(klau rajin blk ler..)..see u tommorrow..muahmuah...
(**haha..byk lak perkaatan super aku gune hr nie ek..hehe..)

=)

hehe..weekend br ni mmg ler aku melantak xhinggat kn..dh ler last week mls exercise..huhu..malu nyer rase..skrang nie br ler rase nyesal..pastu masuk forum lak, br ler insaf skit..br ler dpt smngt blk..klau x, dh hampir nk luntur dh smngt tu..huhu..lega2 dpt masuk forum..pembakar smngt..ptg nie nk start dvd br...yeay!!!dpt jugak aku membeli JM!!!akhirnyer..hehe...nnt aku snap picca my new toy tu ek..best2..hehe..rase best sgt dpt jumper dvd tu..kena kuatkn smngt nk exercise blk nie..xleh jd nie..penyakit M tu cam nk menular jer..bhy2..sblm menular ngan lebey ganas, baek aku start exercise laen kn..bg xbosan skit..hehehe..lgpon forumers sumer tgh dok sebuk ber JM nie..diorg sumer dh masuk level 3..aku jer yg terhegeh2 nk start level 1 nie..hehe..xper2..janji aku dpt jugak buat akhirnyer..hehe..yeay!!

okies nk citer psl 2hr aku cuti nie..aku kn kejer hr sabtu lepas, so aku pon amek ler cuti hr isnin since my family nk lepak bangi dulu sblm blk kg..so hr ahad tu pg2 aku dh kuar gi cineleisure nk tgk dragonball evolution..best lah jugak..tp mmg cam gaya nk ader sequel dier lh kn..sbb si jht piccolo tu still hidup rupernyer..siap ader org tlg rawat dier lg..jengjengjeng..to be continued..hehe..tunggu jerlah sequel dier ek..mesti time tu kuar majinbo..hehe..tu yg best tu..hehehe..majinbo yg comel tp kejam giler..kejam xder perasaan lak tu..hehe..disbbkn movie tu kol 335pm, kitorg pon dok ler ronda2 kt the curve, tesco ngan cineleisure tu..bosan gak lah..nyesal lak xamek movie kol 240pm tu..hehe..dh puas dok jln2 tu, gi ler lunch kt waroeng ayam penyet kt the street tu...ramai gak org, tp seb baek ader tpt lg..best lah jugak kt situ...service dier mmg bgs ah..kejap jer dh smpi mknn kitorg..order ayam penyet, ikan bkr,bakso ngan kangkung belacan...yum2..sumer best..ayam goreng dier mmg lembut ler..walaupon dier goreng..kwn aku ckp dier rebus dulu kot sblm goreng tu, tu yg lembut jer tu..mungkin jugak lah kn..sbb nyer klau goreng jer tros, mesti kering+keras jer kn ayam tu..sambal dier pon best giler..pedas tp best..yum2..pastu aku order air milo dinosaur..hehe..sajer jer nk rase..air milo biaser jer..cumer dier tabur milo atas air milo tu..padahal air milo dier biaser jer..xpekat pon..xbest..rase manis jer lebey...huhu...tp overall kdai tu best lah jugak...yum2..dh puas mkn sumer, kitorg blk ker cineleisure jln2 kt situ sementara tunggu movie tu..gi ler men foosball tu..hehe..nk buang mase..dh puas men foosball tu, gi lak men ice hockey version ats meja nyer..hehe..cam foosball jugak ler..hehe..best2..nk buang mase nyer psl..dh puas men2, br gi smyg pastu masuk wyg..lalalala(konon dlm wyg lah nie..hehe..)..dh abih tgk wyg..dok jln2 pk nk mkn per..dh xtau nk mkn per, kitrog gi mkn sushi king kt ou..hehe..xder kejer kn..tp sblh2 jer..hehe..gi ler mkn sushi king kt ou..yum2..dh kyg sumer br ler blk umah...hehe..tp kn seb baek pergi ou tu, tgh dok jln2 nk gi parking, lalu dpn speedy, tros teringat psl JM, tros aku masuk carik JM..dh jumper JM, jumper jugak pump it up ngan 10minutes solution..alahai..sumer dvd yg aku nk ader lah pulak..dok rambang mata nk pilih yg maner satu..klau amek sumer, confirm xterbuat sumer nyer aku kn..last2 aku pilih JM ler..sbb forumers sumer dok excited ber JM nie..hehe..

hr smlm lak, pg2 mkn mee sup along buat..yum2..best..pastu siap2 nk gi alamanda..shopping!!!hehe..adek2 aku nk beli brg ler..aku jd driver jer..hehe..pastu smpi2, tros masuk vincci..adek aku tros ckp "asyik2 kdai nie"..hehehe..pastu aku ckp, "tulah,saper soh ikut org pompuan shopping, mmg ler masuk kdai kasut..hehehe...."...nasib bdn lah kn..hehe..dh siap aku rembat selipar satu, br ler gi jln2 tpt laen..hehe..pastu dh siap shopping sumer,blk ler..sblm tu tapau ayamas lu tok lunch..sblm tu dh mkn rotiboy alas prot..mlm tu mkn pari asam pedas along yg sedap giler ngan ayam + daging bakar beli yg dh siap marinade kt carrefour tu..yum2..tu jerlah kesah 2 hari cuti ku yg diet hancus + nan ado exercise..huhu..esok nk timbang, mntk2 xnaek ler berat ku..huhu..mlm nie nk ber JM, tok burn sumer fat yg aku melantak 2 hr lps..huhu..klau xdpt burn sumer pon, dpt suku pon jd ler..huhu...

okies..see uols tomorrow..muahmuahmuah...

lawak hr selasa...

hahaha...ader citer klkr...ader ker ptt aku ingat hr nie hr isnin..pastu siap pose sunat lg tu..hahaha..ngok ngek nyer rase..haha..lawak giler..dh ptg nie br aku terperasan aku ni pose aper hr selasa nie..hahaha...lawak2..tu jelah lawak hr nie..br nk dpt sinar hidayah hr nie..silap hr ler pulak..hehe..(dpt pahala x klau pose sunat hr selasa???erm...)

okies..nk citer psl cuti 3 hari nie...aduh..pk psl cuti, xabih lg mood cuti..nk cuti lg..huhu...hr nie pon pening2 lalat lg..xder mood nk kejer..

sabtu lepas, sblm blk ktn, aku ader lah gi umah akak BFT yg jual tudung online tu..k.maira name nyer..hehe..pastu rupenyer ader skali k.naz kt situ...tu ler reunion pertama kitorg..hehe..aku pegi nk amek tudung yg aku beli kt k.maira tu, pastu dok lah borak2 kt situ ngan diorg..diorg slim melim jer..malu lak aku amek pic ngan diorg..nmpk sgt aku gumuk..huhu..cian diorg kena lyn aku nie,dh ler cuti2 camtu nk rehat, tp kena borak2 ngan aku lak..hehe..ampun akak ber2 ek...insyaAllah lenkali kiter jumper lg ek.....aku bg tudung tu kt along sbb dier suker pki tudung camtu..pastu tros berkenan time aku tunjuk kt dier tudung tu..aku pon mmg dh ader niat nk bg kt dier pon klau dier suker..tros ah bg kt dier..dh siap mengacau k.maira ngan k.naz tu, aku gi lunch ngan hasz+nina kt uniten..skali nk amek diorg...senang nk gerak skali nnt..dh siap2 sumer, kitorg gerak dr umah atam dlm kol 230ptg..aderlah jem skit2 kt mrr2 tu..biase ler hr cuti kn..seb baek xtrok sgt..smpi ktn dlm kol 615ptg..mule2 rancang nk gi psr mlm..tp masing2 mls lak sbb dh kyg mkn satay..hehe..along tempah satay lg..sbb ramai nk dtg ktn..dh puas melantak satay, kitorg gi lepak2 kt tc..almaklum ler, diorg ni xpenah lg smpi situ..aku pon jd cam tourist guide merangkap tourist gak..sbb nyer aku maner ler penah gi tc time mlm2 nie..rupernyer happening gak tc tu time mlm2 ek..br ler aku tau..hehe..dh lepak2 situ, mkn2 kitorg pon blk...

esok nyer (ahad), muler2 rancang nk gi pnti time pg, tp masing2 penat, xderlah gi pon..tp xperlah..janji dh pergi mlm tu..pas dh siap bfast sumer, kitorg pon siap2 nk gi kenduri pakcik kt temerloh..kenduri pengantin dh basi..hehe...ampun pakcik..=P dh 3 bln nikah, br nk buat belah lelaki..xdpt tarikh yg sesuai kot..huhu..dh siap2 lepak2 gelak2 ketawa kt situ, sementara nk tunggu bas diorg kol 6 ptg tu, aku pon bwk ler budak2 tu lepak2 umah ateh kt temerloh tu...siap2 smyg mandi sumer, aku gi anta diorg kt stesen bas temerloh...siap aku kidnap sorang cousin aku,hannan teman aku blk ktn..hehe..smpi ktn dlm kol 730mlm..dh siap2 mandi smyg sumer, kuar lah nk jumper fah pulak..dh janji ngan dier nk kuar mkn ngan dier..lepak2 mkn fish and chip..yum2..best2..hehe..dh puas borak, anta dier blk, aku gi bdr jap..gi lepak kt padang kt ngan masjid tu..gi jumper kwn jap..lepak2 minum2 jap pastu aku pon blk ler, sblm mak aku call soh blk..hehe..

pastu smlm, bgn2 pg dh gi amek n.lmk yg tempah kt fah mlm tu..(dh ler ujan..sejuk giler..mls giler nk bgn..tp dh janji ngan fah nk gi amek, aku pon bgn ler juge..huhu..)dh siap2 mkn sumer, gi psr ngan along, mak + k.long..gi carik labu..aku kempunan nk mkn gulai labu..yum2..best nyer..dpt ler mkn gulai labu ngan ayam...menu lunch yg best..dh siap2 sumer..aku bertolak dr ktn kol 4..3kereta..keter abglong + keter aku + keter makde...ujan lebat ler pulak kt lpt tu...siap xnmpk jln lg..mmg slow ah bwk..pastu dh berenti ujan tu, jem lah pulak kt exit chenor tu...tension tol ngan lpt nie..time cuti,byk keter lalu time tu ler dier nk baiki jln..tutup satu lane..camner lah xjem..pastu tgh2 jem tu, ujan blk selebat2 nyer...huhu...smpi ker rNr temerloh jem nyer...kuar kt exit temerloh, aku anta cousin aku tu pastu smyg maghrib kt situ sblm gerak blk..jem + ujan..spjg jln tu..kejap2 jem..dh ler ujan lebat..smpi bangi kol 1115mlm...smpi2 tros iron bj ,gi tdo...xlrt giler rase smlm...pening paler aku...smpi hr nie pon aku pening lg..huhu...

so, kesimpulan nyer, penat sgt cuti 3 hari nie...3hari drive jauh2..huhu..penat2...tp sronok ler..cumer penat biler blk sini...rase xbest dh..kembali hidup yg membosan kn...kejer..huhu..spjg 3 hari ni xder lgsg exercise..cumer aku xder lah melantak sgt pon 3 hari nie..sumer control..takut berat aku naek...esok br nk timbang tgk berjaya x aku maintain berat aku..hehe..hopefully dpt ler turun lg..huhu..

olla..=)

hehe..br teringat nk tulih kt blog nie...biaser lah hr isnin...KONON nyer bz lah...hehe..so last weekend best lah jugak..sbb byk jln2..mkn pon byk gak..hehe..ooppss...last friday gi mkn kt mr.teppanyaki..order ebi don..yum2..best nyer tempura udang dier..sungguh rangup...daku hanya mkn udang ngan sayur2 jer..nasik mkn ler suku bowl yg beso tu kot..byk giler nasik dier..exercise??smpt ler 40 minit hip hop dance sblm kuar tu..

pastu hr sabtu, pg2 dh minum anlene sblm kuar tu..kol 945pg dh tercongok kt mid..huhu...tmn kwn shopping..aku tgk jerlah org shopping..bosan tol shopping ngan org laki nie..dier bkn men cerewet nk beli..tension tol aku..biler aku nk cube baju, byk lak dier membebel kt luar tu..geram tol..last2 aku xbeli paper..bosan dgr dier komen mcm2..dier yg sakan..huhu..xperlah..bkn slalu pon dier dtg sini kn...pastu gi beli tako ball..yummy..dh lamer xmkn..hr tu try kt sushi king xbest lgsg...nyesal order..tok lunch tu mkn sotong grill portugis style..yummy..dh tu dier ajak lak gi lepak minum kt coffee bean..daku yg mmg dh lamer giler x lepak kt situ, ikut jerlah dier nk gi situ..yummy..pure choc ice blended..baper lah agak nyer calorie nyer itu..huhu...aduish...pas dok 6 jam 15 minit dlm mid tu, akhir nyer kuar jugak..hehe..dh tu mlm tu kuar mkn kt mamak...hehe..dharoos damansara utama..byk giler nostalgia kt situ...tpt lepak time study...hehe..samer gak cam dulu tpt tu..sbb ingat nk diet, so order lah thosai..yum2..dh tu blk jln2 jap sblm blk..

ahad lak kuar pg2 gi kl..muler2 ingat nk try lebanese food, tp cam mls lak nk gi jln ampang tu..so gi tros ke sogo..aku lak xreti nk shopping kt sogo nie..huhu..bkn tpt aku lah kt sini..kebetulannyer lak, baju lelaki yg tgh sale kt main concourse dier tu,so xder lah aku shopping pon..pastu jln2 kt jln TAR yg panas itu, singgah bfast kt restoran insaf..ingat nk mkn roti bkr, tp ruper nyer xder kt situ, so aku mkn roti kosong jer..dh kyg bfast..kitorg pon blah gi klcc..ingat nk gi carik dvd JM yg BFT forumers dok heboh tu..tp xjumper lah pulak kt klcc tu..pastu dok jln2 kt situ jerlah..time lunch tu mkn sizzling chic mushroom yee mee..yum2..hehe..pastu blk usj..lepak tgk org mancing kt tasik..byk giler mamat baju merah tu dpt ikan..dier mmg slalu dtg lah tu..sbb siap ader port dier lg kt situ..hehe..

so 3 hari lps, aku hanya mkn tp x exercise pon..huhu..except hr jumaat lah..smpt lah exercise 40 minit sblm kuar mkn tu...tp window shopping tu pon kire exercise gak kn..exercise pusing mall...hehe...tu jer lah citer last weekend..this week back to my diet routine...hehe...muahmuahmuah...

aduhai...

huhu...dh 3 hari x exercise..sbb blk bangi..hehe..alasan2..kt memaner pon leh exercise sbnrnyer kn..cumer mls ker rajin jer kn..hehe..nie klau blk umah atam mesti x exercise...malu ler..kang dier pelik lak..huhu...so since jumaat mlm tu my diet mmg xclean lgsg ah..huhu..blk hr jumaat tu dh mkn kebab ayam(roti pita)..ntah baper kalori dh...pastu esok nyer tu,beli roti gardenia raisin tu..seharian mkn roti tu ngan mineral water jer..sbb pg2 tu dh gi putrajaya gi exam ptd tu...pastu,dh ler dier buat tmpt plg ujung skali....pastu jauh dr tpt mkn sumer..siap surau pon diorg kunci..kena lah pulak gi smyg kt masjid putra tu..dh ler tgh renovate lak tu..dh xtentu arah dh masjid tu..xtau ler..rase sblm ni dh cukup lawa dh..xtau ler aper lg nk ditmbh nyer tu...

so dr pg smpi le ker minum ptg, aku melantak roti raisin tu 2 keping for each meal..so sabtu lepas,aku mkn 6keping roti lah kn..huhu..byk nyer mkn roti...pastu dh blk dr exam tu, kebuluran..muler lah snacking xtentu psl..huhu..maruku lah..epal lah..siap sambal goreng kentang yg aku beli tu pon aku tibai gak..huhu...dh kenyang..pastu dinner tu,atam pakse lak mkn n.myk yg dier bwk blk dr skolah tu...huhu..so mkn lak n.myk + ayam msk merah (wings) + sayur cendawan + sambal ikan bilis...

ahad lak..pg2 tu mkn lg 2 keping roti raisin tu sblm kuar gi warta..nk gi beli ayamas nk gi mkn ngan adek kt rmc tu...pastu atam siap shopping mcm2 gi kt warta tu..dr warta,tros gi rmc...smpi dlm kol 1.30, seb baek adek aku tu xmkn lg..cam dier tau2 jer aku nk bwk mknn kn...hehe..birthday dier 16feb lps..so gi lah mkn2 ngan dier..sambutan hr lahir dier lah tu...dh tu, ramai pulak parents2 yg dtg...siap xcukup2 tpt nk parking dh..siap tepi2 jln diorg park keter lg tu...maklum ler budak2 br form 4 br masuk..tu yg tgh rindu2 xabih lg tu..psl tu ramai tol yg dtg..xpon nk tgk anak diorg kena ragging x ngan senior..hehe..mak aku siap pesan kt adek aku, jgn nk buli2,xbaek..hehe..adek aku syp jer..tau ler adek aku tu,syp jer..agak nyer askar mmg camtu kot..syp jer..samer lah cam abg long aku tu..syp giler..(alamak..mampus aku klau abg aku bace blog nie..ampun abglong..hehe..)tp abg ngah aku tu elok jer pulak..xder ah syp jer..tu askar yg byk ckp lak..hehe...aku jer yg terlebey ckp skit..hahaha...terlebey byk sbnrnyer..hahaha...pas dh mkn, lepak2, borak2,kitorg pon beransur ler blk...tok dinner lak aku mkn nasik + ikan grg + sayur cendawan + sambal ikan bilis(lebey mlm smlm)...tu pon nasik kena pakse mkn byk2 sbb atam mls nk simpan dh nasik tu...terpakse ler daku ni abih kn..huhu...byk ler juge..huhu..cukup ler sepinggan tu..biaser aku amek suku pinggan jer..huhu...

so kesimpulannyer...diet ku mmg ranap ler ujung minggu nie...sedey nyer...blk nie kena exercise berlipat kali ganda...huhuhu...klau x mmg sah2 ler berat aku naek semula kn..huhu..dh ler br hepi dh turun skit..nie mmg sure naek blk la nie..huhuhu....waaa...nyesal xgune dh...kena exercise jer ler..huhu..kuatkn smngt nabihah ismail!!

okies..luv uols..muahmuahmuah..jom2 exercise!!!!

weekend yg best gilos...

hehe..allo2 sumer..br blk cuti 3hari..best2 blk ktn..my home sweet home..yg plg best nyer sbb dpt mkn best..yum2...hr sabtu tu,smpi2 umah dh ader roti jala menanti..best giler..dh lamer pon xmkn..mak call pg2 ckp along tgh buat roti jala..tros smngt nk blk cpt2..hehe..pastu ahad tu pulak,mkn satay...tempah kt jiran..senang tol dok dkt umah tokey satay nie..teringin nk mkn order jer..hehe..yum2...pastu smlm pg2 along buat spaghetti bolognese..lunch sblm blk tu mkn sambal tumis jering ngan gulai tempoyak ikan patin..yummmmyyyyy..best giler..seb baek jarang blk,klau x,mmg kantoi tros ler diet ku itu..hehe..ni dh blk sini,kiter start ler blk diet routine kite..hehe..prepare tok bln dpn nyer menu best2..hehe..=P